주짓수를 하는 목적은 결국 몸과 마음이 점점 좋아지고 나아지는데 있습니다.

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그런데 그 기준점은 바로 과거의 자신입니다.   주짓수를 시작하기 3달전 6개월전 1년전의 모습과 현재의 모습은 상상하기 힘들만큼 달라져 있을것입니다.

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간혹 타인과 비교하려고 체육관을 찾는분도 계십니다. 본인의 강력함을 다른 관원을 누룸으로서 증명하고자 한다면 그건 잘못된 생각입니다.

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​본인이 버거웠던 상대가 점차 덜 힘들게 느껴질때 바로 실력이 늘은것이고 몸과 마음이 성장한것입니다.

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주짓수를 통해 우리는 과거의 몸과 마음의 상태에서 점차 <선순환>되어지는 몸과 마음을 느끼게 될 것이고 그 무엇과도 바꿀수없는 충만한 기쁨에 주짓수를 그만둘수 없게 될것입니다.